尊敬的各位家长：

      您好！盛夏来临，2026年春季学期圆满结束，暑假正式开启。衷心感谢您本学期以来对学校教育教学、安全管理及家校共育工作的理解、支持与配合。暑假时间较长，是学生查漏补缺、自主提升的良好时机，但高温、汛期天气集中，学生居家、外出涉水游玩、网络使用活动增多，溺水、交通、消防、电信诈骗、极端天气等安全风险也随之上升。

     为切实压实家校监护责任，保障学生做到劳逸结合、稳步成长，度过平安健康、充实自律的假期，现将假期安全管理居家学习等有关要求告知如下，希望家校携手，共同守护孩子健康成长。

一、绷紧防溺水安全弦，坚决杜绝意外事故

      溺水是夏季青少年头号安全隐患，野外水域风险较多。请家长务必把防溺水教育放在首位，外出坚持落实“四知”（知去向、知同伴、知内容、知归时），严格遵守“六不”要求：不私自下水游泳，不擅自结伴野泳，不在无家长、专业教练陪同下涉水，不到野外无防护水域嬉戏、钓鱼、摸鱼虾，不盲目下水施救。如遇同伴落水，第一时间呼救成年人并拨打急救电话，利用竹竿、救生器材科学施救，游泳仅选择正规游泳馆并由家长全程陪同。

二、严守交通出行规则，规避道路安全隐患

     假期学生外出频次较高，请常态化开展交通安全教育。严守骑行年龄规定，未满16周岁严禁骑行电动自行车上路；骑行全程佩戴安全头盔，杜绝逆行、超速、分心骑行等行为。引导孩子文明过马路，避开大型车辆盲区，乘车系好安全带，不乘坐黑车、超载车、农用车辆等不安全交通工具。

三、排查居家安全隐患，做好饮食防暑防护

     夏季高温干燥，居家用电用气风险加大，请定期检查家中线路、燃气设施，及时更换老化部件，做到人离断电、关阀通风，禁止私拉电线、楼道内充电。教育孩子不攀爬窗台阳台，杜绝高空抛物，独自居家不要随意给陌生人开门，妥善存放刀具等危险物品。同时注意饮食卫生，不吃三无、过期食品，避免暴饮暴食；高温时段减少长时间户外活动，做好防晒补水，掌握基础自救常识。

四、坚持绿色文明上网，严防网络沉迷与诈骗

      合理管控孩子电子产品使用时长，避免长时间熬夜玩游戏、刷短视频，多用阅读、体育锻炼、家务劳动充实居家生活。普及反诈知识，牢记“三不一多”：未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。警惕游戏交易、刷单返利、冒充客服退款等骗局。引导孩子文明上网，不浏览不良信息、不造谣传谣、拒绝网络欺凌，谨慎网络交友，不私自会见网友。

五、关注汛期极端天气，提升应急避险能力

      夏季暴雨、雷电、大风、高温等极端天气多发，容易引发洪涝、地质风险。请及时关注气象预警信息，恶劣天气尽量居家不外出，远离河道、大树、电线杆及边坡地带，不贸然涉水通过积水路段。大风暴雨天气提前加固门窗、清理高空易坠物品，遇到洪涝险情及时向高处转移，掌握基本逃生求救方法。

六、重视心理健康疏导，构建和谐亲子关系

      高中生学业压力较大，假期亲子相处时间增多，容易产生情绪矛盾。建议家长多采用平等沟通的方式陪伴孩子，耐心倾听孩子心声，避免一味说教、言语打击，主动包容孩子负面情绪。鼓励孩子通过运动、阅读、家务调节心态，若孩子出现情绪低落、烦躁自闭等情况，及时做好心理疏导，必要时寻求专业心理帮助。

七、强化法治行为教育，树立正确是非观念

      高中生已具备相应民事责任能力，请教育孩子自觉遵纪守法，严禁进入网吧、KTV、酒吧等未成年人禁入场所，杜绝吸烟酗酒、聚众斗殴、拉帮结派等不良行为。理性处理人际矛盾，抵制欺凌和网络暴力，遇到侵害及时告知家长与学校并报警；远离赌博、网络博彩、毒品等各类违法活动。

八、合理规划假期作息，抓实居家自主学习

      引导孩子摒弃假期懒散状态，劳逸结合，合理安排游玩和学习时间。结合学校假期学习指导和各学科假期学习内容，制定科学的学习生活计划：坚持晨起锻炼、整理内务；按照学习指导预习新知、复习巩固、整理错题等；中午适度午休；主动补强薄弱学科，利用假期补齐学业短板；开展课外阅读、练字，穿插体育锻炼与家务劳动；晚间梳理当日学习任务，22:30前按时休息，避免熬夜。

九、保持家校沟通顺畅，平稳做好开学收心

      假期坚持离校不离教、停课不停管。请家长持续做好日常安全提醒，及时关注班级群通知，孩子如遇特殊情况主动与班主任沟通。开学前逐步调整作息节奏、梳理假期学习成果，帮助孩子平稳收心，从容迎接新学期。

      各位家长，安全无小事，责任大于天。孩子的平安健康、自律成长，是家校共同的期盼。请您切实履行好监护职责，科学引导、用心陪伴，让孩子度过一个平安、文明、充实而有意义的暑假。

      最后，祝愿各位家长阖家幸福、万事顺遂，同学们假期平安快乐、学有所进！

                                           商丘市高级中学

                                           2026年7月13日