1215班靳迷同学讲述了自己在学习生活中的迷茫、孤独以及克服这些问题的方法和过程，告诉同学们，调适不良情绪，不妨先停下来，让大脑静一静，理清事情的来龙去脉，回归理性思考。她分享了纾解情绪的一些方法：转换看待事情的角度，多方位换位思考；选择外化表达，向倾诉亲朋好友；求助家长及心理老师，寻求问题解决方法。她呼吁同学们珍爱生命，健康成长，珍惜拥有，感恩所得，以热情奔放的态度投入学习和生活——让我们一起健康快乐成长！

旭日东升，少年风华，且将新火试新茶，诗酒趁年华。优秀青年教师代表张帅进行了国旗下演讲。他号召同学们以积极心态和科学方法，陶冶性情，健全人格；坚持学习科学文化和加强思想修养的统一，热爱祖国、追求真理、勇于创新，珍惜青春年华，不负梦想，树立远大理想，实现全面发展，肩负起时代发展和民族复兴大任，不断书写人生辉煌。

心理健康咨询室主任郝静就“5·25”心理健康日的谐音进行了具体阐释：“5·25”即“我爱我”，关爱自我，了解自我，悦纳自我。

她号召全体师生关爱自己，要从爱身体开始；拒绝过度的熬夜，无节制的自我放纵；倡导积极锻炼身体，养成良好饮食习惯，在保持身体健康的良好状态下去追求自己的人生梦想。

她呼吁大家要学会悦纳自己。真实了解自己并接纳不完美的自己，制定切合自己的发展目标，以积极的心态去面对人生中的困难与挑战；爱自己就是对家庭、学校和社会负责；以坦诚的态度面对自己，理解他人，用开放、宽容的心态与他人相处。

仪式上，梁金钊对同学们的夏日衣着，行为规范，日常纪律、学习、生活等提出了具体要求。

仪式结束后，同学们进行了“健康体魄＋健康心理=美好人生”心理健康签字活动。